Литература по йоге и аюрведе |
Йога-сутра Патанджали. C комментариями Свами Сатьянанды СарасватиВсего в 196 кратких фразах мудрец по имени Патанджали вложил то, что вот уже около двух тысяч лет стараются постичь пытливые умы человечества. Данная книга содержит 196 с комментариями к каждой сутре. Свами Сатьянанда Сарасвати – один из самых компетентных современных мастеров йоги, основателя всемирно известной Бихарской школы. Это поистине настольная книга для всех всерьез увлеченных йогой. Скачать книгу (формат PDF, 2.1 Мб) 
Сердце йоги - Дешикачар Т.К.В.В книге «Сердце йоги» сын Кришнамачарьи Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет `программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном`. Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми принципами йоги последовательность постепенной разработки целостной практики. Скачать книгу (формат DOC, 4.5 Мб) 
Дерево йоги. Йога Врикша - Айенгар Б.К.С.В этой книге один из наиболее известных учителей йоги современности представляет свои размышления по многим практическим и философским вопросам этого учения, начиная от места йоги в повседневной жизни и заканчивая описанием откровений Патанджали в его `Йога Сутрах`. В книгу входят главы, посвященные супружеской жизни, любви и сексуальности, здоровью и целительным методам, медитации и советы учителям йоги. Скачать книгу (формат DOC, 190 Кб) 
Автобиография йога - Йогананда Шри ПарамахансаАвтобиография йога - интереснейшее повествование Великого Мастера йоги - Парамахамсы Йогананды о своей жизни. Описан период с раннего детства до махасамадхи. Удивительные истории из жизни Йогина помогают нам почувствовать присутствие Бога везде и во всем. Очень рекомендую эту чудесную книгу для прочтения, как опытным практикам, так и начинающим. Она будет всем интересна и полезна! Скачать книгу (формат PDF, 4.7 Мб) 
Жизнь среди гималайских йогов - Свами РамаВ этой книге очень интересно описаны многолетние странствия по Гималаям выдающегося мастера йоги Свами Рамы: жизнь в известных и тайных ашрамах, встречи с представителями разных религиозно-философских школ и направлений, выдающимися учителями, йогами и мудрецами Гималаев. Скачать книгу (формат DOC, 312 Кб) 
Пранаяма. Путь к тайнам йоги - Андрэ ван ЛисбетВ этой книге понятным и доступным языком описаны техники выполнения пранаям. Ценно то, что описывается физика процесса, что дает необходимое понимание и технику безопасности при выполнении тех или иных пранаям. Также описывается тонкая анатомия (нади, коши, чакры) и её связь с физическим телом. Очень полезная и практичная книга. Скачать книгу (формат DOC, 183 Кб) 
Аюрведическая кулинария - Уша и Васант ЛадПравильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион. |